我校心理健康教育中心举办“彩绘我心·观画知心”曼陀罗绘画活动

为推动我校心理健康教育工作，引导学生探索自我、接纳自我，提升学生心理健康水平，4月21日下午，我校心理健康教育中心举办“彩绘我心·观画知心”曼陀罗绘画活动，活动由刘秀艳老师主持，来自14个学院的40余名同学参加。

刘秀艳介绍了曼陀罗绘画的发展历程及其在心理学方面的应用，曼陀罗绘画分析由精神分析心理学家荣格首创，利用绘画曼陀罗的方式能让自身明心见性。活动伊始，同学们在放松音乐中进行自我探索，全身心投入，忘记了烦恼，减轻了压力。完成曼陀罗涂色和鲜花曼陀罗作品后，同学们积极分享自己的感受。

曼陀罗绘画活动能唤醒学生的内在活力，提升自我觉察力和主观幸福感，引导学生轻松愉悦的面对当下生活，对培养大学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态具有重要作用。